Эликсир красоты 90-60-90 (всего 2 ингредиента!)

Эликсир красоты 90-60-90 (всего 2 ингредиента!)



Рецепт этого удивительного напитка я нашла на одном из форумов, посвященных похудению. Начиталась хвалебных отзывов и решила сама попробовать… вкус потрясающий, почему-то имеет приятный клубничный аромат (как так?)! Я сама хоть и не люблю грейпфрут, выпила этот напиток с удовольствием и даже расстроилась, что так мало сделала. ))

Грейпфрутовый эликсир, благодаря содержащемуся в нем пектину, помогает нормализовать обмен веществ, понизить уровень холестерина, а ликопен способствует очищению организма от вредных шлаков и токсинов. Также полезен при повышенном давлении и проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Попробуйте!



Ингредиенты:

— 1 большой спелый грейпфрут
— 1 столовая ложка мёда(в зависимости от вашего вкуса)

Приготовление:

1. Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово!


Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса)!

источник

Женский журнал FASHION & LIFE на Google Play

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Напиток красоты и молодости — СЕКРЕТ голливудских звезд

Изображение
Напиток красоты и молодости — СЕКРЕТ голливудских звезд Смузи с авокадо и петрушкой Сегодня практически все кинозвезды начинают свой день со смузи. Поэтому они так хорошо выглядят на экране, а иногда даже и в жизни. Да-да, все дело в смузи, а не в пластических хирургах и фотошопе! Итак, предлагаем вам вариант сытного коктейля из авокадо и петрушки. Стоит ли говорить о полезных свойствах этих компонентов? Отнюдь. Авокадо очищает кровь, в нем много витамина Е, он улучшает память, нормализует работу сердца, снижает артериальное давление, повышает работоспособность и иммунитет. А петрушка полезна для зрения, повышает гемоглобин, содержит полезные аминокислоты и клетчатку, а также останавливает процесс старения. Рецепт омолаживающего смузи голливудских звезд. Ингредиенты: 1 авокадо 2 замороженных банана 1 пучок петрушки 3-4 чашки воды В блендере смешайте авокадо, замороженные бананы, петрушку и воду до получения однородной массы, и наслаждайтесь этим энергетическ...
Далее...

Лечебное голодание по Аюрведе

Изображение
Лечебное голодание по Аюрведе Голодание — идеальный способ очищения от вредных веществ Лечебное голодание – один из инструментов, которые предлагает Аюрведа для того, чтобы сохранять тело свободным от амы (токсинов). Однако эта древняя медицина не предписывает единого «рецепта» поста, подходящего абсолютно всем. В зависимости от доминирующей Доши могут различать сроки голодания и способы его проведения. Аюрведа учит нас, что одним из самых простых способов поддерживать тело в здоровом состоянии является правильное питание (с учетом индивидуальной конституции). Кроме того, очень полезна масляный массаж (абхьянга). Венчает эти лечебные средства голодание, которое считается эффективнейшим методом поддержания организма свободным от токсинов (амы). В древнем аюрведическом трактате говорится, что каждому здоровому человеку следует голодать один раз в неделю, т.е. полностью воздерживаться от пищи и употреблять только чистую воду. Это идеальный способ очищения от вредных вещес...
Далее...

Вот сколько вы должны весить в зависимости от роста

Изображение
Вот сколько вы должны весить в зависимости от роста Когда мы говорим о «здоровом» или «идеальном весе», то здесь важно оперировать конкретными значениями. Словосочетание «идеальный вес» рождает самые противоречивые ассоциации. Кто-то представляет себе фотомодель с пропорциями 90–60-90. Кто-то, наоборот, пышную кустодиевскую даму. А кто-то наблюдает за колебаниями показателей весов, напоминающих кардиограмму, и слабо представляет себе, на чем же остановиться. Вроде и любимые джинсы налезают, и над их ремнем ничего не висит. Но где же идеал? Дело в том, что у каждого человека имеется природой заложенный потенциал – определенное количество клеток жира. Риск быстрого наращивания веса выше у тех людей, у которых таких клеток больше. Стоит учесть и тот факт, что при регулярном переедании жировые клетки делятся надвое, что еще более увеличивает жировые накопления. К сожалению, ни у кого из нас нет возможности разделиться надвое, чтобы сбросить «наеденные» клетки. Здоровый вес – это ...
Далее...