Напиток красоты и молодости — СЕКРЕТ голливудских звезд

Напиток красоты и молодости — СЕКРЕТ голливудских звезд


Смузи с авокадо и петрушкой

Сегодня практически все кинозвезды начинают свой день со смузи.

Поэтому они так хорошо выглядят на экране, а иногда даже и в жизни. Да-да, все дело в смузи, а не в пластических хирургах и фотошопе!

Итак, предлагаем вам вариант сытного коктейля из авокадо и петрушки.
Стоит ли говорить о полезных свойствах этих компонентов? Отнюдь.

Авокадо очищает кровь, в нем много витамина Е, он улучшает память, нормализует работу сердца, снижает артериальное давление, повышает работоспособность и иммунитет.

А петрушка полезна для зрения, повышает гемоглобин, содержит полезные аминокислоты и клетчатку, а также останавливает процесс старения.
Рецепт омолаживающего смузи голливудских звезд.

Ингредиенты:
1 авокадо
2 замороженных банана
1 пучок петрушки
3-4 чашки воды
В блендере смешайте авокадо, замороженные бананы, петрушку и воду до получения однородной массы, и наслаждайтесь этим энергетическим напитком.
Результаты незамедлительно скажуться на вашем внешем виде и самочувствии.

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Экспресс-похудение: как сбросить лишний вес всего за... 10 минут

Изображение
Экспресс-похудение: как сбросить лишний вес всего за... 10 минут Большинство из нас всё написанное и опубликованное в Интернете воспринимает за истину первой инстанции. Но будь бдителен, не спеши верить хитрым рекламодателям. Их основная цель - привлечь твое внимание. В ход идут различные методы... Один из них - ловкий обман! С помощью хорошей смекалки и современных технологий не так уж сложно пустить тебе пыль в глаза и манипулировать твоим сознанием. Ты всё еще веришь чудотворным диетам с ошеломляющим результатом через несколько недель? Все эти липовые приемы рассчитаны на наивных пользователей сети. А что, если я скажу, что между этими фотографиями «до» и «после» разница - целых 10 минут?! Посмотри сам, с какой легкостью тебя раньше обманывали. Пора открыть тебе глаза на правду. Не дай больше вешать себе лапшу на уши! Это Дженнифер, которой, по ее же словам, удалось привести тело в хорошую форму в считанные дни после родов. Присмотрись внимательнее, это ловко проделанный фото...
Далее...

Что съесть, чтобы похудеть: 10 продуктов, которые помогают сбросить вес

Изображение
Что съесть, чтобы похудеть: 10 продуктов, которые помогают сбросить вес Оказывается, шутка «Что съесть, чтобы похудеть» и не шутка вовсе — продукты, способствующие сжиганию жира и борьбе с лишними калориями, существуют. Изучаем список самых эффективных компонентов диетического меню, которые гарантированно избавят вас от лишних килограммов при грамотном подходе. 1. КРОЛИК Это диетическое мясо рекомендуют даже младенцам — вкусное, нежирное, легко перевариваемое, оно содержит вдвое меньше калорий, чем, например, говядина, — 150 ккал на 100 граммов. На переваривание кролика организм тратит практически такое же количество калорий, сколько получает из продукта. Что это значит? А то, что это самый эффективный для похудения животный белок из всех возможных. 2. КВАШЕНАЯ КАПУСТА Капуста в принципе эффективна при похудении, ее пищевая ценность на 100 г: белков — 2%, жиров — 0.1%, углеводов — 7%. Добавьте сюда глюкозу, фруктозу, клетчатку, пектин — получается просто кладезь полезн...
Далее...

7 распространенных мифов о еде и напитках

Изображение
7 распространенных мифов о еде и напитках Иногда мы просто теряемся в потоке информации о продуктах и напитках, которые регулярно присутствуют в нашем рационе. С одной стороны, мы стараемся прислушиваться к мнению ученых и врачей, с другой — верим друзьям и родным, которые «где-то слышали» и «что-то читали». Если попросить любого человека привести несколько неоспоримых, по его мнению, фактов о еде, то не меньше половины из них окажутся мифами. Давайте прямо сейчас развенчаем некоторые из них. От макарон полнеют Поделиться в Facebook Рассказать Вконтакте Сейчас уже сложно сказать, откуда появился этот миф. Возможно, при бесконтрольном употреблении в пищу некачественных макаронных изделий, залитых покупным соусом и дополненных увесистым куском колбасы, у вас и могут возникнуть проблемы с весом. Но если вы отдадите предпочтение макаронам из твердых сортов пшеницы, немного присыпав их пармезаном и сбрызнув оливковым маслом, то никаких проблем не будет. Внимательно след...
Далее...