Как не допустить ожирение печени

Ожирение печени — это синдром (совокупность симптомов), главным признаком которого является патологическое увеличение размера и массы печени из-за излишнего отложения в ней жировых клеток и нарушенного липидного обмена.



В этой болезни есть одно очень утешительное обстоятельство — она обратима, если устранить причину и вовремя ее устранить.


В двух из трех случаев дистрофического ожирения печени причиной является алкоголь. Причем не факт, что именно прием алкоголя в огромных дозах и ежедневно провоцирует это заболевание — доза может быть разной, т.к. каждый организм индивидуален.
Безопасных доз алкоголя не существует, это надо помнить

Даже если Вы не пьянеете от больших доз и остаетесь в здравом уме, не страдаете похмельем — это ничего не значит, кроме того, что Ваша печень принимает на себя весь удар, истощаясь и выматываясь. Этому однажды наступает конец — и клетки печени начинают функционировать неправильно.

Есть также и другие распространенные причины дистрофического ожирения печени — как сахарный диабет, излишний вес, гиперлипидемия. Эти причины более редкие, но и более рискованные — не каждый алкоголик заболеет ожирением печени — статистика в сторону алкоголя перевешивает только из-за уровня оборота алкоголя в нашей стране. Но риск получить ожирение печени у диабетика в разы больше.

Профилактика и лечение ожирения печени по сути очень простая:

не употреблять алкоголь,
заниматься физическими упражнениями,
поддерживать диету при диабете,
следить за уровнем холестерина.

Просто вести здоровый образ жизни.

К сожалению, это вес просто только на словах — на деле это очень сложно. И чтобы реализовать эти простые истины, надо в первую очередь смириться, что легко не будет, во-вторых, не оправдывать себя тем, что это же нелегко и все такое — здоровье дважды не приходит — берегите то, что есть!

При выявлении врачом начальных симптомов ожирения печени, необходимо тут же полностью исключить причину — чаще всего алкоголь. И не надо успокаивать себя мыслью, что это нельзя делать резко, а постепенно — это придумали те, кто любит выпить, или люди со стрессовой работой.

Бросать сразу! Совсем. Даже одной капли нельзя, иначе не бросите.

В случае с диабетом и гиперлипидемией сложнее — необходимо узнавать у врача диету, и наблюдаться у эндокринолога регулярно, сдавать анализы, но тут проще в отношении того, что больные диабетом сами держат себя в руках и уже привычней в дисциплине и здоровому образу жизни.

Людям с лишним весом при лечении ожирения печени — желательно посоветоваться с диетологом и не принимать никаких гормональных препаратов для снижения веса, а также прочих сильнодействующих методик — они ранят печень ничуть не меньше!

источник


Женский журнал FASHION & LIFE