Как выглядят 100 калорий в наглядном выражении

Мы как-то уже показывали, как выглядят 1000 калорий, фотографируя еду из супермаркета. Сегодня покажем другую еду — как представить себе 100 калорий в руке.
Мы накупили самых разных продуктов, включая те, к которым не прикасались уже несколько лет, чтобы показать как выглядят 100 калорий.

Больше всего набить желудок можно огурцами, в 100 калориях их вот столько:
Бананы намного более калорийная штука:
В 100 калориях — полтора апельсина:Или почти полтора яблока:Один слайс бекона:Граммов 20 сервелата:Или примерно 20 граммов обыкновенных чипсов (съел 200 граммов — и половина дневной нормы калорий готова):Как ни странно, сушки не менее калорийные. 100 калорий наберете 6 мелкими кругляшами:100 калорий в виде хлеба:Все знают, что в сливочном масле много калорий:И в сгущенном молоке:Обезжиренный творог, его можно съесть почти 130 граммов:Жирный, деревенский творог — в 2 раза меньше:Ложка жирной сметаны:Еще меньше майонеза «Провансаль»:Йогурт Даниссимо:Сыр «Эмменталь»:M&M’s с шоколадом на 100 калорийОрехи кешью:Сникерс — чуть меньше половины маленького батончика, то есть съел 8 батончиков и порядок с дневной нормой калорий.Наконец, одно из самых калорийных. В одной конфетке «Рафаэлло» — около 70 калорий. А многие россияне знают, как легко можно разделаться с небольшой квадратной коробочкой, в которой — почти 1000 калорий

Для худеющих незаменимое пособие

источник


Женский журнал FASHION & LIFE